민감한 사람이 강한 자극에 대처하는 방법
내향적이고 민감한 사람은 자라면서 “너무 예민하게 굴지마!”라는 말을 자주 듣습니다. 그 말을 자주 들으면 민감한 사람은 자신이 잘못한 것 같은 ...
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불안을 가라앉히는 방법
불안은 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 게다가 민감한 사람은 상상력이 강하므로 끊임없이 불안감을 확대합니다. 뉴스를 들어도, 이웃집에서 나는 소음을 들어도, ...
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당신이 매우 민감하다는 증거들
민감함을 타고 나나 사람은 어렸을 때부터 금방 알아볼 수 있습니다. 입을 옷을 고를 때도 까다롭게 굴었고 좋아하는 장난감은 절대 손에서 ...
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다른 사람과 감정 이입되는 것을 중단하는 방법
민감한 사람은 소설을 읽으면서도 눈시울이 뜨거워지고 마음이 무거워지는 경험을 합니다. 이런 것을 감정 이입이라고 합니다.때로는 아주 불편한 일입니다.따라서 민감한 사람은 ...
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민감하다는 것에 대한 오해와 진실
민감한 사람은 자신의 성격때문에도 괴롭지만 민감함을 잘못 이해하고 있는 사람들의 시선에도 힘들어 합니다. 가령 ‘민감한 사람은 화를 잘 낸다’라는 오해가 ...
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민감함에도 종류가 있습니다.
민감한 성격의 70%는 내향인입니다. 다시 말해서, 내향적 성격인 사람은 민감한 성격이 가능성이 크다는 것입니다. 우리는 그냥 민감하다, 예민하다고 말 하지만 ...
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나는 얼마나 민감할까?
조용하고 차분한 환경을 좋아하나요? 결정을 내려야 할 때 많은 시간이 필요한가요? 그렇다면 당신은 매우 예민한 사람일 수 있습니다 . 예민한 ...
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민감한 성격에 좋은 명상하기
민감한 성격의 사람에게 명상을 추천합니다. 명상은 민감함을 떨어뜨리고 마음의 평온을 가져옵니다. 아침 혹은 저녁 조용한 시간에 꾸준히 하면 큰 효과를 ...
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내향성과 민감함 (2)
적당히 민감한 것은 아주 좋은 일입니다. 실제로 민감한 사람은 인테리어 디자인부터 심리학에 이르기까지 다양한 분야에서 자신이 가진 능력을 유감없이 발휘할 ...
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내향성과 민감함 (1)
한 때 민감한 성격과 내향성이 같은 것으로 오해받은 적이 있습니다. 아니, 지금도 그런 경향이 있고 어느 정도는 맞는 말입니다. 사실 ...
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