좀 더 자신감을 가지고 행동해.
너무 민감하게 받아들이지 마.
수줍음을 극복해야 해.
껍질을 깨고 나와.
혹시 이런 말을 들어본 적이 있나요?
그렇다면 당신은 내향인일 가능성이 큽니다.
내향적인 사람들은 자신을 바꾸고 외향적인 사람인 것처럼 행동하라고 강요를 받은 고통스러운 기억을 가지고 있습니다.
심지어 어른이 되어서도 계속 되죠.
외향적이 되어야 한다는 강요
대부분의 직장에서는 외향적인 성격을 선호하므로 내향적인 사람들의 장점인 자기 성찰적이고 신중한 스타일을 발휘하기 어렵습니다.
그래서 내향적인 사람들은 변화해야 한다는 말을 몇 년 동안 듣다가 결국에는 자신에게 뭔가 문제가 있다고 믿게 됩니다.
그들은 왜 자신이 회의에서 입을 다물고 있고, 잡담을 싫어하며, 연설을 죽기보다 싫어하는지 궁금해합니다.
자기의 모습을 받아들이기
전문직 종사자이건 노련한 경영자이건 많은 내성적인 사람들은 자신에게 결함이 있다는 생각을 품고 삽니다.
그들은 자신의 내향성이 결점, 당황스러운 비밀, 극복해야 할 장애물이라고 믿습니다.
내향적인 사람들은 자신이 변화하기를 바랍니다.
하지만 그런 헛된 노력을 중단하고 자신의 모습을 있는 그대로 받아들이면 엄청난 변화가 찾아옵니다.
내향적인 사람들이 자신을 변화시키려는 노력을 중단한 후에는 해방감을 느끼고 자신이 타고난 재능을 극대화하는 방법을 깨닫게되기때문이니다.
마음이 편안해지는 첫 번째 단계는 무엇일까요?
내향성에 대한 부정적 시각을 버리고 내가 잘못이라는 생각에서 벗어나는 것입니다.
1. 내향적인 사람들을 정의하는 부정적인 표현은 옳지 않습니다.
내향적인 사람들은 흔히 오해를 받습니다.
내향적인 사람은 사람을 피하지 않습니다.
하루종일 어두운 지하실에 앉아 세상을 피하는 존재가 아닙니다.
내성적인 사람들도 사업을 시작하고, 훌륭한 예술 작품을 만들고, 관리자가 될 수 있습니다.
내향적인 사람들은 고독을 즐기고 혼자 또는 작은 팀으로 일하는 것을 좋아합니다.
말하기 전에 생각하고, 감정을 절제하는 경향이 있으며, 잡담보다 진지한 대화를 선호합니다.
내향적인 사람은 자신이 관심을 가지고 있는 주제에 대해 오랫동안 이야기할 수 있습니다.
2. 내향인이 특별한 존재는 아닙니다.
연구에 따르면 (나라마다 다르지만) 1/3에서 1/2의 사람이 내향적이라고 합니다.
결코 적은 숫자가 아닙니다.
그런데도 수많은 사람이 단지 내향적이라는 이유로 고통을 받고 있습니다.
내향적인 사람은 혼자가 아닙니다. 다른 사람들도 직장에서 같은 두려움과 불안으로 어려움을 겪고 있습니다.
내가 이상하다는 생각을 버려야 합니다.
3. 내향적인 사람도 경쟁에서 이길 수 있습니다.
아인슈타인, 마하트마 간디, 오드리 햅번도 내향인 이었습니다.
빌 게이츠도, 마이클 조던도 말입니다.
뛰어난 관찰력, 글솜씨, SNS 관리능력…
내향적인 사람들은 자기자신을 명확하게 이해하면 열듬감을 벗어나 장점으로 활용할 수 있다는 사실을 발견할 수 있습니다.
예를 들어, 사람들과 끊임없이 교류하는 데 지쳤다면 하루가 끝난 후 조용한 “휴식”을 취하세요.
사람만나는 것을 싫어한다면 SNS를 활용하세요.
무엇보다도, 내향성이 성격적 결함, 자신의 잘못 부끄러운 비밀이라는 생각을 버림으로써 자신의 본성을 존중하고 직장에서 성공할 수 있습니다.
스위스 정신과 의사 칼 융(Carl Jung)은 “사람 특권은 진정한 자신이 되는 것”이라고 말한 적이 있습니다.
