내향적인 사람도 급작스럽게 바쁘고 하기 싫은 일이 몰려올 때가 있습니다.

우리는 내향인들이 언제 에너지를 소모하는지 알고, 될 수 있으면 그런 상황을 피하려 하지만 그것이 항상 가능하지는 않죠.

그러니 제한된 우리의 에너지를 효과적으로 사용할 줄 알아야 합니다.

에너지 관리가 중요한 이유

에너지를 무작정 몸 안에 잔뜩 축적해 놓기만 하는 것은 좋은 것이 아닙니다.

돈을 현금으로 집안에 쌓아두는 것과 똑같이 어리석은 일이라고 할 수 있습니다.

그러니까 어떤 일에 에너지를 얼만큼 사용할지, 그리고 언제쯤 휴식을 취하면서 에너지를 다시 충전할 지 계획을 잘 세워야 합니다.

즉, 에너지 예산을 잘 관리하는 생활을 습관화 하여야 합니다.

에너지 관리와 사람

내향적인 사람은 창의적이기는 하지만 창의력을 최대로 유지하려면 때때로 다른 사람으로부터 자극을 받아야 합니다.

즉, 내향인에게 우리에게 도움을 줄 수 있는 누군가를 만나는 일은 그 사람에게 우리의 에너지를 ‘투자’하는 행위와 똑같습니다.

때로 그런 행동이 우리의 신체적, 정서적 에너지를 고갈시킬 가능성이 있지만 우리가 일을 창조하고 발전시키는 데 도움이 될 것이기 때문에 필요하다면 아낌없이 에너지를 사용하여야 합니다.

불량한 에너지 투자처

반면에 우리의 에너지를 쓸모없이 빨아들이는 사람이 존재합니다.

그 사람은 우리를 피곤하게 만들고 의욕을 빼앗아 갈 뿐 입니다.

이런 사람에게는 에너지를 과다하게 사용해서는 안 됩니다.

이런 사람은 아주 불량한 거래처이니까요.

우리가 에너지를 사용할 대상은 다음과 같습니다.

좋은 에너지 투자처

긍정적인 마인드를 가지고 우리에게 의욕을 불어넣어 주는 사람들, 우리에게 영감을 주는 사람들…

우리의 견문을 넓혀주고 아이디어를 가져다 주는 행사와 장소…

많은 지식을 안겨주는 책과 정보들…

이제부터 우리에게 더 값어치 있는 에너지를 되돌려 주는 사물과 사람들을 찾아보고 그들을 위해 시간을, 즉 우리의 에너지를 투자하십시오.

당신은 에너지를 자원을 절약하는 사람인가요, 아니면 무모하게 소비하는 사람인가요?

당신은 무엇을 위해, 누구에게 에너지를 소비하나요?

투자 결과는 어떠했나요?